PLATE-LOADED DUMBELL FLY
ดัมเบลฟลาย

ราคาอุปกรณ์:
Standard 1 นิ้ว 14,670 บาท | Olympic 2 นิ้ว 15,670 บาท

dumbell fly

คือเครื่องบริหารอกส่วนใน คล้าย Vertical Fly ใช้บริหารให้กลางอกเป็นร่องสวยงาม เช่นเดียวกัน ความรู้สึกแทบไม่แตกต่างกับเครื่องเล่นใน fitness center เพียงแต่ต้องใช้แผ่นน้ำหนักกลมมาใส่เท่านั้น

ข้อแตกต่างของ Dumbell Fly คือ วิธีเล่นต้องกำมือจับแฮนด์ เหมือนกับดัมเบล ซึ่งทำให้เล่นได้ระยะมากกว่า แต่ยากกว่า Vertical Fly

นอกจากนั้น ยังใช้บริหารกล้ามเนื้อหัวไหล่ด้านหลัง (Rear Deltoid) ได้อีกท่าหนึ่ง

  • dumbell fly 2
  • dumbell fly 3
dumbell fly 4
ระบบใส่แผ่นใหม่