10-STATION
เครื่องบริหาร 10 สถานี


  • Leg Extension
    บริหารหน้าขา

  • Lat Pulldown
    บริหารหลังส่วนบน (ช่วงกว้าง)

  • Shoulder Press
    บริหารหัวไหล่

  • Leg Press
    บริหารรอบขา

  • Back Extension
    บริหารหลังส่วนล่าง

  • Leg Curl
    บริหารหลังขา

  • Leg Raise
    บริหารหน้าท้องส่วนล่าง

  • Chest Press
    บริหารหน้าอก

  • Seated Row
    บริหารหลังส่วนบน (ช่วงหนา)

  • Pull-Up
    บริหารหลังส่วนบน (ช่วงกว้าง)