SWISS BAR (MULTI-GRIP BAR)
บาร์สวิส

Swiss bar หรือที่เรียกกันว่า Football bar หรือ Multi-Grip bar เป็นอุปกรณ์ออกกำลังกายที่มีปลายสองฝั่งเหมือนบาร์เบลปกติ แต่มีความแตกต่างในส่วนที่มือผู้ใช้จะสัมผัส ซึ่งมือจับของ Swiss bar จะประกอบด้วยแฮนด์กลมขนานกันในระยะต่างๆ ด้วยความแตกต่างนี้ Swiss bar ให้เราสามารถทำเวทเทรนนิ่งได้อย่างหลากหลายแบบตามระยะจับตัวบาร์

Swiss bar ถูกออกแบบมาเพื่อช่วยในการ ลดแรงกดที่ข้อศอกและข้อมือในการฝึกกล้ามเนื้อหลัง หัวไหล่ และแขน การใช้ Swiss bar สามารถช่วยลดภาระที่มีต่อข้อต่อ และป้องกันการบาดเจ็บในการฝึกกล้ามเนื้อบางส่วนได้

นอกจากนี้ Swiss bar ยังให้อีกหลายความหลากหลายในการใช้งาน เช่น การเปลี่ยนระยะแฮนด์จับ เพื่อเปลี่ยนจุดเทำงานของกล้ามเนื้อ

Swiss bar จึงเป็นเครื่องมือที่ได้รับความนิยมในวงการเวทเทรนนิ่ง และนักกีฬาโดยเฉพาะในการฝึกกล้ามเนื้อหลัง หลัง และแขน