SMITH POWER RACK
สมิทธ์-พาวเวอร์แร็ค

ราคาอุปกรณ์:
Standard 1 นิ้ว 15,990 บาท |
Olympic 2 นิ้ว 16,990 บาท

ราคาอุปกรณ์เป็นชุด
(+ ม้าเอนกประสงค์ + บาร์เบล + แผ่นน้ำหนัก 40 กิโล):
Standard 1 นิ้ว 24,990 บาท |
Olympic 2 นิ้ว 28,690 บาท

smith power rack set

SMITH POWER RACK เป็นอุปกรณ์ที่รวมจุดเด่นของ Power Rac, เข้ากับ Smith Machine เข้าดัวยกันอย่างลงตัว
เหมาะสำหรับผู้ใช้ที่บ้านที่มีพื้นที่จำกัด แต่ต้องการการใช้งานที่หลากหลาย

smith power rack

เฉพาะ Smith Power Rack


Power Rack เป็นอุปกรณ์สำคัญสำหรับเวทเทรนนิ่ง เพียงแต่ Power Rack แต่ละยี่ห้อนั้นถูกสร้างขึ้นมาไม่เหมือนกัน

คุณสมบัติต่างๆของ Power Rack นี้ช่วยให้การเปลียนท่าเล่น จากท่าหนึ่งไปอีกท่าหนึ่ง ได้สะดวกสบาย และรวดเร็ว ทำให้มีเวลาและกำลังทุ่มเทให้กับการฝึกมากขึ้น

คุณสมบัติต่างๆเหล่านี้ ก็จะมีอยู่ใน Power Station และ Power Tower เช่นกัน

  1. เซพตี้บาร์ (Safety Bar) ที่ปรับระดับได้อย่างง่ายดาย และรวดเร็ว
  2. ฟันปลา ที่ทำให้ปรับระดับเริ่มต้นของบาร์เบล ได้อย่างง่านดาย และรวดเร็ว
  3. ภายในที่กว้าง เล่นท่าต่างๆที่ใช้พื้นที่ ได้ ไม่ติดขัด
  4. มีบาร์โหน (Pull-up Bar) ทั้งแบบจับกว้าง และจับแคบ บริหารหลังส่วนบนได้หลายท่า
  5. ฐานที่ใหญ่้ และแข็งแรง ทำให้อยู่กับที่ ไม่ขยับเขยื้อนเมื่อใช้งาน

สาธิตการใช้งาน Power Rack

สาธิตการใช้งาน Power Tower เพิ่มเติมจาก Power Station

อุปกรณ์ที่ต้องใช้ร่วมกัน คือ

การเล่นในส่วนของ POWER RACK

  • power rack supine bench press
    Supine Bench Press
    บริหารอกส่วนกลาง
  • power rack incline bench press
    Incline Bench Press
    บริหารอกส่วนบน
  • power rack decline bench press
    Decline Bench Press
    บริหารอกส่วนล่าง
  • power rack shoulder press765t6r
    Shoulder Press
    บริหารหัวไหล่
  • power rack squats
    Squat
    บริหารรอบขา
  • power rack shrugs
    Shrugs
    บริหารสะพานคอ
  • power rack upright row
    Upright Row
    บริหารสะพานคอ
  • power rack pull-up
    Pull-Up
    บริหารหลังส่วนบน

การเล่นในส่วนของ SMITH MACHINE

  • power tower smith supine bench press
    Supine Bench Press
    บริหารอกส่วนกลาง
  • power tower smith incline bench press
    Incline Bench Press
    บริหารอกส่วนบน
  • power tower smith decline bench press
    Decline Bench Press
    บริหารอกส่วนล่าง
  • power tower smith shoulder press
    Shoulder Press
    บริหารหัวไหล่
  • power tower smith squats
    Squats
    บริหารรอบขา
  • power tower smith shrugs
    Shrugs
    บริหารสะพานคอ
  • power tower smith upright row
    Upright Row
    บริหารสะพานคอ


  • power rack 22
    อุปกรณ์ในชุด:
    SAFETY BARS เชฟตี้บาร์

Dimensions
กว้าง กว้าง 1.21 เมตร (+ บาร์เบลมาตรฐาน = 2.10 เมตร หรือ + บาร์เบลโอลิมปิก = 2.20 เมตร)
ลึก 1.60 เมตร (ยังไม่รวมม้าเอนกประสงค์)
สูง 2.23 เมตร
RELATED
BLOG