์ อุปกรณ์เสริม POWER RACK เล่นหลังส่วนล่าง ท่า REVERSE HYPER
ความสม่ำเสมอและการทุ่มเท คือหัวใจของเวทเทรนนิ่ง
อย่าหลีกเลี่ยงวันเล่นกล้ามเนื้อขา Never Skip a Leg Day