PLATE-LOADED DUMBELL FLY
ดัมเบลฟลาย เพลดโหลด

เล่น อกใน และไหล่หลัง ด้วยอุปกรณ์ดัมเบลฟลายตัวนี้

• Dumbell Fly คือเครื่องบริหารอกส่วนใน คล้าย Vertical Fly ใช้บริหารให้กลางอกเป็นร่องสวยงาม เช่นเดียวกันกับอุปกรณ์อื่นในนี้ เป็นอุปกรณ์เกรดฟิตเนสเซ็นเตอร์ ซึ่งความรู้สึกในการเล่นแทบไม่แตกต่างกับเครื่องเล่นราคาแพงๆเลย เพียงแต่ต้องใช้แผ่นน้ำหนักกลมมาใส่เป็นตัวโหลดเท่านั้น

  ข้อแตกต่างของ Dumbell Fly คือ วิธีเล่นต้องกำมือจับแฮนด์ เหมือนกับดัมเบล ซึ่งทำให้เล่นได้ระยะมากกว่า (Range of Motion) แต่อาจยากกว่า Vertical Fly บ้าง เพราะต้องอาศัยการเกร็งข้อศอก (Vertical Fly ไม่ต้องเกร็งข้อศอกเพราะจะมีเบาะรองรับปลายแขน ตั้งแต่ข้อมือถึงข้อศอก)

• นอกจากนั้น ยังใช้บริหารกล้ามเนื้อหัวไหล่ด้านหลัง (Rear Deltoid) ด้วยท่า Reverse Fly ได้อีกท่าหนึ่ง โดยการกลับหน้า หันหน้าเข้าเครื่อง แล้ววาดแขนจากข้างหน้าลำตัวเป็นวงมาด้านข้างลำตัว

  อุปกรณ์ตัวนี้ เป็นรุ่นใหม่ซึ่งสามารถ ปรับเบาะออกมาประคองหน้าอกในท่า Reverse Fly สำหรับหัวไหล่ด้านหลัง (Rear Deltoid) ได้

การปรับเบาะพิงหลัง

องค์ประกอบของเครื่อง

---

Dimensions
กว้าง	71 ซม. แขนเปิด 140 ซม.
ลึก	101 ซม.
สูง	190 ซม.