เป็นอุปกรณ์บริหาร Trapezius (เรียกสั้นๆว่า Traps) หรือสะพานคอ กล้ามเนื้อที่เชื่อมระหว่างหัวไหล่กับคอ
ความยาวปลายแต่ละข้าง 30 ซม. โหลดแผ่นน้ำหนักได้มากกว่า
อย่าหลีกเลี่ยงวันเล่นกล้ามเนื้อขา Never Skip a Leg Day
ลอร์ด ออฟ เดอะ แร๊ค: พาวเวอร์แร๊คตัวเดียวเพื่อค้นพบจบหล้า Lord of the Racks: One Power Rack to Rule Them All