สามารถบริหารท่าต่างๆ อาทิ
โต๊ะฝึกสำหรับกีฬางัดข้อ Training Table for Arm-Wrestling
Pull-up: King of Latsพูลอัพ ราชาแห่งหลัง
ซุปเปอร์เซ็ตSuper Sets