MENU
หน้าแรก > Racks, Benches & Weights > Leg Raise

LEG RAISE
เลกเรส

Leg Raise
เลกเรส

Dip
ดิป

FEATURED



RELATED
BLOG


Plateau และ Burn-out
สองศัตรูของนักเล่นกล้าม


กลับมาเล่นเวท หลังจากหยุดยาว
Returning to Weight-Training after Prolonged Break