Pull-Up, wide-gripพูลอัพ จับกว้าง
Pull-Up, narrow-gripพูลอัพ จับแคบ
Dipดิป บริหารรอบอก
โต๊ะสำหรับกีฬางัดข้อ Table for Arm-Wrestling
ทุกวันเป็นวันเล่นอกEveryday is Chest Day
คุ้มทุกเซ็ต คุ้มทุกเร็ป