ราคาอุปกรณ์: 1,215 บาท
ใช้ร่วมกับระบบรอก-สลิง บริหารหลังส่วนล่างในท่า cable row หรือ low row
อย่าหลีกเลี่ยงวันเล่นกล้ามเนื้อขา Never Skip a Leg Day
ทุกวันเป็นวันเล่นอกEveryday is Chest Day