ราคาอุปกรณ์: 1,845 บาท
สำหรับเล่นท่า Step-Up โดยแบกบาร์เบล หรือถึอดัมเบล แล้วก้าวขึ้นทีละขา สลับกันไป
การวอร์มอัพ และยืดกล้ามเนื้อ
Pull-up: King of Latsพูลอัพ ราชาแห่งหลัง