ราคาอุปกรณ์: 1,845 บาท
สำหรับเล่นท่า Step-Up โดยแบกบาร์เบล หรือถึอดัมเบล แล้วก้าวขึ้นทีละขา สลับกันไป
ข้อผิดพลาด 4 ประการของมือใหม่หัดยก
ติดเทอร์โบการเล่นเวทกับ คู่ฝึก หรือ work-out partner