อุปกรณ์เฉพาะสำหรับหลังส่วนล่าง และหลังขา
สาธิต Inverse Curl
โต๊ะฝึกสำหรับกีฬางัดข้อ Training Table for Arm-Wrestling
Plateau และ Burn-out สองศัตรูของนักเล่นกล้าม
Negativeชื่อลบ แต่มีผลบวก
