อุปกรณ์เฉพาะสำหรับหลังส่วนล่าง และหลังขา
สาธิต Inverse Curl
โต๊ะสำหรับกีฬางัดข้อ Table for Arm-Wrestling
Plateau และ Burn-out สองศัตรูของนักเล่นกล้าม
หัวไหล่มหึมา ท่านได้แต่ใดมา