อุปกรณ์เฉพาะสำหรับหลังส่วนล่าง และหลังขา
สาธิต Inverse Curl
คุ้มทุกเซ็ต คุ้มทุกเร็ป
ความสม่ำเสมอและการทุ่มเท คือหัวใจของเวทเทรนนิ่ง