รู 2 นิ้ว
ผลิดจากเหล็กหล่อ
ใช้งานสะดวก เนื่องจากมีมือจับเวลาใส่แผ่น หรือถอดแผ่นจากบาร์เบล
Plateau และ Burn-out สองศัตรูของนักเล่นกล้าม
ทำไมต้องมีเครื่อง Cable Crossover Machine