์ อุปกรณ์เสริม POWER RACK เล่นหลังส่วนล่าง ท่า REVERSE HYPER
การเลือกซื้ออุปกรณ์เวทที่ผิดๆ
ความสม่ำเสมอและการทุ่มเท คือหัวใจของเวทเทรนนิ่ง