SMITH MACHINE
เครื่องบริหารเอนกประสงค์สมิทธ์

smith machine

smith machine 28
พร้อมแถมเพิ่ม Pull-up Bar ยึดติดคานบนของเครื่องสมิทธ์

เครื่องบริหารเอนกประสงค์สมิทธ์ ใช้งานได้คล้ายคลึงกับ power rack แต่เล่นง่ายกว่าเพราะบาร์เคลื่อนไหวอยู่ในแนวดิ่ง และไม่ต้องใช้กล้ามเนื้อเลี้ยงบาร์เบลมากนัก ท่าเดียวที่เล่นไม่ได้ คือ barbell curl หรือ bicep curl สำหรับเล่นหน้าแขน เพราะบาร์ต้องเดินทางเป็นเส้นโค้ง ไม่ขึ้นลงเป็นเส้นตรงเหมือนท่าอิ่นๆ

เหมาะสำหรับมือใหม่ หรือมือเก่าที่เล่นคนเดียวไม่มีเพื่อนคอยช่วย

อุปกรณ์ที่ต้องซื้อเพิ่มเติม คือ

สำหรับท่าบริหารต่างๆ อาทิ

  • smith machine 02
    Supine Bench Press
    บริหารอกส่วนกลาง
  • smith machine 01
    Incline Bench Press
    บริหารอกส่วนบน
  • smith machine 03
    Decline Bench Press
    บริหารอกส่วนล่าง
  • smith machine 04
    Shoulder Press
    บริหารหัวไหล่
  • smith machine 05
    Squats
    บริหารรอบขา
  • smith machine 08
    Lunges
    บริหารรอบขา
  • smith machine 07
    Upright Rows
    บริหารสะพานคอ
  • smith machine 06
    Shrugs
    บริหารสะพานคอ
  • smith machine 09
    Pull-up
    บริหารหลังส่วนบน

  • smith machine 20
    ตะขอเกี่ยวบาร์
  • smith machine 21
    ปลายบาร์ใส่แผ่น
  • smith machine 22
    ตะขอเซพตี้

Dimensions
ยาว 1.37 เมตร (+ บาร์ยก = 2.10 เมตร)
ลึก 1.21 เมตร (ยังไม่รวมม้าเอนกประสงค์)
สูง 2.08 เมตร

Related Products