SMITH MACHINE
เครื่องบริหารเอนกประสงค์สมิทธ์

ราคาอุปกรณ์:
Standard 1 นิ้ว 21,600 บาท |
Olympic 2 นิ้ว 22,800 บาท

ราคาอุปกรณ์เป็นชุด
(+ ม้าเอนกประสงค์ + แผ่นน้ำหนัก 40 กิโล):
Standard 1 นิ้ว 28,710 บาท |
Olympic 2 นิ้ว 30,310 บาท

smith machine

smith machine 28
พร้อมแถมเพิ่ม Pull-up Bar ยึดติดคานบนของเครื่องสมิทธ์

เครื่องบริหารเอนกประสงค์สมิทธ์ ใช้งานได้คล้ายคลึงกับ power rack แต่เล่นง่ายกว่าเพราะบาร์เคลื่อนไหวอยู่ในแนวดิ่ง และไม่ต้องใช้กล้ามเนื้อเลี้ยงบาร์เบลมากนัก ท่าเดียวที่เล่นไม่ได้ คือ barbell curl หรือ bicep curl สำหรับเล่นหน้าแขน เพราะบาร์ต้องเดินทางเป็นเส้นโค้ง ไม่ขึ้นลงเป็นเส้นตรงเหมือนท่าอิ่นๆ

เหมาะสำหรับมือใหม่ หรือมือเก่าที่เล่นคนเดียวไม่มีเพื่อนคอยช่วย

อุปกรณ์ที่ต้องซื้อเพิ่มเติม คือ

สำหรับท่าบริหารต่างๆ อาทิ

smith machine 02
Supine Bench Press
บริหารอกส่วนกลาง
smith machine 01
Incline Bench Press
บริหารอกส่วนบน
smith machine 03
Decline Bench Press
บริหารอกส่วนล่าง
smith machine 04
Shoulder Press
บริหารหัวไหล่
smith machine 05
Squats
บริหารรอบขา
smith machine 07
Shrugs
บริหารสะพานคอ
smith machine 06
Shrugs
บริหารสะพานคอ
smith machine 09
Pull-up
บริหารหลังส่วนบน

smith machine 20
ตะขอเกี่ยวบาร์
smith machine 21
ปลายบาร์ใส่แผ่น
smith machine 22
ตะขอเซพตี้

Dimensions
ยาว 1.37 เมตร (+ บาร์ยก = 2.10 เมตร)
ลึก 1.21 เมตร (ยังไม่รวมม้าเอนกประสงค์)
สูง 2.08 เมตร