รู 2 นิ้ว
ผลิดจากเหล็กหล่อ
ใช้งานสะดวก เนื่องจากมีมือจับเวลาใส่แผ่น หรือถอดแผ่นจากบาร์เบล
Negativeชื่อลบ แต่มีผลบวก
ข้อผิดพลาด 4 ประการของมือใหม่หัดยก