หน้าแรก > Basic Line > Power Tower

POWER TOWER
พาวเวอร์ทาวเวอร์

POWER TOWER เป็นอุปกรณ์ที่รวมจุดเด่นของ Power Station เข้ากับ Smith Machine เข้าดัวยกันอย่างลงตัว
เหมาะสำหรับผู้ใช้ที่บ้านที่มีพื้นที่จำกัด แต่ต้องการการใช้งานที่หลากหลาย

Power Rack เป็นอุปกรณ์สำคัญสำหรับเวทเทรนนิ่ง เพียงแต่ Power Rack แต่ละยี่ห้อนั้นถูกสร้างขึ้นมาไม่เหมือนกัน

คุณสมบัติต่างๆของ Power Rack นี้ช่วยให้การเปลียนท่าเล่น จากท่าหนึ่งไปอีกท่าหนึ่ง ได้สะดวกสบาย และรวดเร็ว ทำให้มีเวลาและกำลังทุ่มเทให้กับการฝึกมากขึ้น

คุณสมบัติต่างๆเหล่านี้ ก็จะมีอยู่ใน Power Station และ Power Tower เช่นกัน

1. เซพตี้บาร์ (Safety Bar) ที่ปรับระดับได้อย่างง่ายดาย และรวดเร็ว
2. ฟันปลา ที่ทำให้ปรับระดับเริ่มต้นของบาร์เบล ได้อย่างง่านดาย และรวดเร็ว
3. ภายในที่กว้าง เล่นท่าต่างๆที่ใช้พื้นที่ ได้ ไม่ติดขัด
4. มีบาร์โหน (Pull-up Bar) ทั้งแบบจับกว้าง และจับแคบ บริหารหลังส่วนบนได้หลายท่า
5. ฐานที่ใหญ่้ และแข็งแรง ทำให้อยู่กับที่ ไม่ขยับเขยื้อนเมื่อใช้งาน

อุปกรณ์ที่ต้องใช้ร่วมกัน คือ

• บาร์เบล Standard 1 นิ้ว หรือ Olympic 2 นิ้ว
• แผ่นน้ำหนัก Standard 1 นิ้ว หรือ Olympic 2 นิ้ว และ
• ม้าปรับระดับ หรือ ม้าเอนกประสงค์

การเล่นในส่วนของ SMITH MACHINE

Supine Bench Press
บริหารอกส่วนกลาง

Incline Bench Press
บริหารอกส่วนบน

Decline Bench Press
บริหารอกส่วนล่าง

Shoulder Press
บริหารหัวไหล่

Squats
บริหารรอบขา

Shrugs
บริหารสะพานคอ

Upright Row
บริหารสะพานคอ

การเล่นในส่วนของ POWER STATION

Supine Bench Press
บริหารอกส่วนกลาง

Incline Bench Press
บริหารอกส่วนบน

Decline Bench Press
บริหารอกส่วนล่าง

Shoulder Press
บริหารหัวไหล่

Squats
บริหารรอบขา

Shrugs
บริหารสะพานคอ

Upright Row
บริหารสะพานคอ

Pull-Up
บริหารหลังส่วนบน

Tricep Pressdown
บริหารหลังแขน

Lat Pulldown
บริหารหลังส่วนบน

Cable Row
บริหารหลังส่วนบน

พร้อมเบาะขั้นต้นขา ท่า lat pulldown

และ ที่พักเท้า ท่า cable row

LAT PULLDOWN แบบใหม่

ระบบใส่แผ่นใหม่

อุปกรณ์ในชุด:
SAFETY BARS,
ที่พักเท้า ตัว T,
เบาะขั้นต้นขา,
แฮนด์ LAT PULL และ
แฮนด์ TRICEP